大阪市中央区・天満橋は、水と緑に恵まれた歴史のある街です。
駅から近いプライベートサロン「toko」で、日常の疲れを洗い流してください。

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〈ハーブティ〉
カウンセリング時には季節に合わせた
ハーブコーディアルをお出ししています。
トリートメントを受けられた後には
その日の状態によっておススメのハーブティをブレンドしております。

〈カウンセリング〉
はじめてご来店の際には、カウンセリングシートをご記入いただき、毎回お客様のお体に合わせたきめ細やかな施術プランを作成していきます。

介護施設での『健康講座』

2018年11月23日

すっかり寒くなりましたが、お変わりありませんか?

このところ、あんかけうどん と きのこご飯ばかり作ってます。

先週末は、いつも月に2回アロマケアに伺っている老健施設で「健康寿命を延ばそう!」ということをテーマに健康講座を担当させていただきました。

地域の方々や利用者様が約40名ほど参加されました。

「アロマセラピーって何か」や「どういう風に日常に役に立つか」などのお話や、利用者の方々が普段アロマを受けられている様子をお伝えする良い機会になりました。


馴染みのあることで、来月の冬至の「ゆず風呂」のお話もしましたが、これは聞いておられる方の方が詳しいんじゃないかなぁ、と内心ドキドキしていました。
「健康寿命を延ばそう!」というテーマに沿っては、「予防とアロマセラピー」のことと、手と足のセルフマッサージをしていただきました。

写真は、椅子に脚を上げていて、ちょっと私のお行儀の悪いところが映ってますが、皆さんそれぞれが 無理のない範囲で楽しんでされていました。

セルフマッサージを続けていただくと、
*日々のご自分の体調の変化に気が付きやすくなります。し、
*身体を出来るだけ柔らかくしておくことで、怪我を防ぎやすくなる
と思っています。

tokoに来られる方にも、健康や美容の維持増進だけでなく、予防の面からもアロマトリートメントを受けていただけたらと思っています^_^

暖かくしてくださいね*