アロマセラピーサロン「とこ」

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忙しい毎日の中で、自分のケアを後回しにしてしまう。「toko care」は、そんな女性に“自分を労る時間”を届けたいという想いから生まれたブランドです。是非、日常の中に取り入れやすい方法を探してください。

〈ハーブティ〉
カウンセリング時には季節に合わせた
ハーブコーディアルをお出ししています。
トリートメントを受けられた後には
その日の状態によっておススメのハーブティをブレンドしております。

〈カウンセリング〉
はじめてご来店の際には、カウンセリングシートをご記入いただき、毎回お客様のお体に合わせたきめ細やかな施術プランを作成していきます。

ホットペッパービューティ
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おかげさまで13周年！

2026年10月1日●

いつもアロマセラピーサロンtokoをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

当サロンは、10月をもちまして無事に13周年を迎えることができました。
数あるサロンの中から足を運び通ってくださるお客様、そして温かく支えてくださる皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。

これからも、アロマとハーブの自然の力を借りながら、皆さまにとって『心身を休め、新しく生まれ変わる（再生する）』そんな場所であり続けられますよう、一層の技術・サービス向上に努めてまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

感謝の気持ちを込めまして、10月にご来店いただいたお客様には、ささやかながらプレゼントをご用意しております。

今月も、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマセラピーサロンtoko

Instagram:
＠toko_care

アロマとハーブのセルフケアブランド
＠tokocare_official

《アロマセラピーサロンtoko 》
*所在地*
大阪市中央区大手通1-3-7
*営業時間*
11:00-20:00
*最寄駅*
天満橋、谷町四丁目
*サロンメニュー*
アロマトリートメント/フェイシャル/ヘッドマッサージ/リフレクソロジー/マタニティアロマ/ホットストーン他

Panasonicハウジングソリューションズ様にて

2026年9月22日●

久々の投稿となります。

先週、Panasonicハウジングソリューションズ名古屋様にて、イベント講師を務めさせていただきました。

今回は、パートナー企業さまと2社の社内イベントにて、
入浴、睡眠、住環境とアロマについて、100分の講義時間を頂戴しました。

先日SNSにアップしていたのですが、（@toko_care)シャワーヘッド『ファインベール』は、Panasonicの社員様からの商品説明の後、私の体験談をお伝えいたしました。

シャワーヘッドを使用して3週間ですが、お肌も髪も日に日に柔らかくなっています。すっかり、なくてはならない存在に。

セミナー終盤のグループ毎の発表の際には、
『明日から仕事にどのようにアロマを活用できそうですか？」と、聞かせていただきました。

若い男性からは「材木の会社なので、来客の際に社内でヒノキなどを焚きたい」というようなお話を伺えて、
今回お伝えしたかったことが、受講者様の言葉として聞くことができました。

森林浴で浴びるフィトンチッドや似た使い方の精油などのお話もさせていただいたので、何かのお役に立てばと思います。

名古屋は、仕事のみの往復でしたが、
私にはとても落ち着く街でした。

またご縁がありますように。

くらしの大学を終えて

2026年3月16日●

Panasonicセンターは、グランフロントより本拠地のOBPに移転され、久々に登壇させていただきました。

貴重な週末に90分もの間、たくさんの方々にご聴講いただき、とてもありがたいです。

今回は
・睡眠の仕組み
・覚醒時間と睡眠時間中に
私たちの体に起こっている変化（ホルモンや体温の変動など）
・夜のアロマ
・昼のアロマ
・おすすめハーブティー
・選べるピローミスト作り

といった内容をお伝えしました。

依頼をいただいてから半年程、たくさんの資料や情報に触れながら、アロマセラピストの私が出来るアロマと睡眠のお話は何か？と当日直前まで、ずっと悩み考えました。

考えれば考えるほど「私は何を伝えたいか？」がわからなくなる時期もありましたが、セミナー資料をまとめていると、だんだんと浮かび上がってきました。

そうして、

私たちの体は、繊細に、かつ、上手くできていて、自然のリズムに合わせると「眠れる体にできている」ことをまずお伝えしたく、

また日本の女性は、他国に比べて睡眠時間が短いので「少しでも長い」「少しでも質の良い」眠りになりますように、と願いながらお話をしました。

余談ですが、や、寝る前のストレッチなども取り入れつつ、
私の失敗にも寛大に笑ってくださり。。

最後は約40名の方々に一斉に作っていただくアロマピローミストは、かなりドキドキしましたが、みなさま想像以上にあっというまに綺麗に仕上げられ、とても感動しました✨

ご参加いただいた皆様、
また貴重な機会をいただき、
ありがとうございます。

Panasonicセンター/くらしの大学

2026年2月12日●

以前、アロマセミナーをさせていただいておりましたグランフロントのPanasonicセンターが、京橋のIMPビルに移転されました。『くらしの大学』イベントも再開されています。

来月、移転後の新しいセミナールームで下記のイベントに登壇いたします。

春からアロマを取り入れる♪
〜良質な睡眠で”私らしい新生活”を！〜【3月7日開催】

春は気候や環境の変化に伴い、体調もゆらぎやすい季節です。
そこで大切なのが睡眠。

質の良い睡眠が、日中の活動をブラッシュアップします！
睡眠の仕組みと”今の自分”を知って、ご自身に合う香りを見つけましょう！

ご参加お待ちしております！

【開催日時】
2026年03月07日（土）　 10:30 ～ 12:00
〜講師プロフィール〜
アロマセラピーサロンtoko主宰 
アロマセラピスト JAMHA認定ハーバルセラピスト
 市原　徳子  

経歴
Panasonicエイジフリーサービス、介護施設、認知症専門病院にて定期的なアロマケアを実施 QVCショッピングチャンネルゲスト出演 医療系専門学校、大手食品メーカー、化粧品会社にてセミナーなど実施多数。 
自身のアロマブランド「toko care」では、セルフケア商品を展開中

【定員】
・各回40名様（事前予約制・先着順）

【開催場所】
パナソニックショウルーム大阪 〒540-6303 大阪府大阪市中央区城見1丁目３－７　松下IMPビル３階 イベントに関するお問い合わせ：0570-087-118

詳細とお申込みは下記をご覧ください。

（申し込みページの内容を記載させていただいております。）

ハーブティーは、どんなところが身体に良いの？

2026年1月19日●

今日は、ハーブティーのお話を書きたいと思います。

サロンでは、ウェルカムティーには、ハーブドリンクを

アロマトリートメントの後には、ガラスのティーポットで、お客様毎にご体調に合わせハーブをブレンドしてお出ししています。

「何となく体に良さそう」と思われている方は多いと思います。

では、どう良いか？
次のような多くのメリットがあります。

☑︎カフェインレス（マテのように一部にはカフェインを含むものもあります）
☑︎体を温める
☑︎栄養価がある
☑︎老廃物を出しやすくする
☑︎抗酸化力がある
☑︎リフレッシュ、リラックス効果
☑︎美味しい！

などです。

まず、カフェインを含まないので、
胃に優しいですし、コーヒーのように睡眠に影響が出ません。

そして、ジンジャー、リンデン、エルダーフラワー、カモミール、ルイボス、オレンジピールなど体を温めるものが沢山あります。

また、ハーブは特別な物ではなく、お野菜と同様に体に取り込める植物なんですね。そのため、それぞれの植物特有のビタミンやミネラルの鉄、カルシウム、カリウムなどの栄養価を含んでいて、それをお茶として取り入れることができます。

発汗や利尿作用のあるハーブも多く、排出を促し体の中を綺麗にしてくれます。

疲労や老化を進める「酸化」についてですが、
ハーブは、自らの体を太陽の紫外線から守るためにフラボノイドやビタミンなど抗酸化物質を作り出しています。お茶で飲むことでエイジングケアや疲労回復に役立ちます。

そして、香りも良く、リラックスやリフレッシュにも最適で、美味しいですね。

自然植物なので、穏やかに心と体に作用します。

私tokoは、ハーバルセラピストでもありますが、時々、「ほんとに毎日飲んでいるんですか？」と聞かれます笑
もちろん毎日飲んでいます！コーヒーや他のお茶なども飲みますが、必ず1日1杯以上はハーブティーを飲まないと体がスッキリとしないですし、疲れている時は尚更、ハーブティーの力を強く感じることができます。

このような理由から、アロマトリートメントで巡りの良い状態の体に、是非飲んでいただきたいと思っています。

是非、サロンでのハーブティーをお楽しみください。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

アロマセラピーサロンtoko では、オリジナルのハーブティーもご購入いただけます。